Фитнес-браслеты, фиксирующие двигательную активность стимулируют людей к большей активности, что приводит к улучшению показателей здоровья.
Исследование на 96 тыс. пользователей фитнес браслетов, показало влияние разной степени активности на продолжительность жизни.
Активность определялась как РАЕЕ (расход энергии на физическую активность)
Strain T, Wijndaele K, Dempsey PC, Sharp SJ, Pearce M, Jeon J, Lindsay T, Wareham N, Brage S. Wearable-device-measured physical activity and future health risk. Nat Med. 2020 Sep;26(9):1385-1391.
Расчет PAEE теперь встроен в большинство фитнес-браслетов. Уровень РАЕЕ ниже 30 – это плохо.
Фитнес браслет – повышает осознанность пациента относительно своей жизни.
Исследование на 96 тыс. пользователей фитнес браслетов, показало влияние разной степени активности на продолжительность жизни.
Активность определялась как РАЕЕ (расход энергии на физическую активность)
Strain T, Wijndaele K, Dempsey PC, Sharp SJ, Pearce M, Jeon J, Lindsay T, Wareham N, Brage S. Wearable-device-measured physical activity and future health risk. Nat Med. 2020 Sep;26(9):1385-1391.
Расчет PAEE теперь встроен в большинство фитнес-браслетов. Уровень РАЕЕ ниже 30 – это плохо.
Фитнес браслет – повышает осознанность пациента относительно своей жизни.